About Me

バレリーナとして活躍しながら、自身の怪我や、腰痛と向き合い、ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、何が自分の身体に合うのかを模索。自分の身体の弱点を認識し、改善を試みるもののストレスと緊張で凝り固まった筋肉にアプローチしても余計な力を使うだけだと痛感する。

リラックスした状態を作る為には？と身体の内側に興味を持ちアロママッサージ、ハーブ、漢方を学び体質改善のブレンドティーを作製し、自分の体調を知り整える事に専念する。

現役時代を支えてくれた調律師の先生と、ボディアライメントを行う故郷の先輩に影響を受け、

自分の身体を知り、触ってケアする事で今まで動かしていなかった部分が滑らかに動くようになり、

感動。踊るために必要なケアがまだまだたくさんある！と探求し始める。

二児の母となり、近年は、

「無駄な力を削ぎ落とし、ラクな身体で気持ちよくバレエを楽しみたい！」を実践しながら、十代から現役ダンサー、育児中のママ達まで、多くの人の身体の悩み、体質やクセを改善するストレッチやエクササイズをアドバイスしている。

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現在は東京シティバレエ団特別団員として指導にあたる。Reinette Ballet Class主宰。

ハーブセラピスト、漢方スタイリスト、筋膜リリースセラピスト、

筋膜リリースヨガインストラクター、の資格を取得。

バレリーナの経験とセラピストの経験を活かし、リリースサロンairを開設。

アロママッサージと筋膜リリースを取り入れたオリジナルのボディアライメントを構築し、踊りやすい身体を作る為、滑らかな身体のボディコンディショニング、セルフケアをアドバイスしている。