Body alignment / ボディアライメント

人それぞれ、利き手があり、軸足があり、左右差があります。

軸足ばかりに頼って立っていると、筋肉が硬く鈍感になっていきます。身体のクセや弱点を探り、動きが制限されているところをリリースして繋がりを意識できるようボディバランスを整えていきます。

バレエ等、身体を動かす方であれば、動き方のクセも改善できるようにそれぞれに適したエクササイズもアドバイスしています。

自分の身体に向き合い、今まで意識していなかった筋肉を使って真っ直ぐに立てる身体へと整えて、滑らかに動く身体を目指していきます。

初めての方へ

①[contact]よりメールにてご予約して頂きます。

件名に「ボディアライメント希望」とご記入下さい。


②初回にキネシオロジーを用いたカウンセリングを行い、

お客様の今の身体の状態に合ったアプローチでトリートメントしていきます。


③フットバスを用いたり、オリジナルブレンドティーを飲んで  頂くことで身体の巡りをさらにサポート。

④身体のアライメントをキープし、身体の弱点を補うために、家で1人でもできるトレーニングのアドバイスも致します。
 

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